Otras terapias

Psicologa vitoria

Terapia para problemas psicológicos:

Tratamiento de psicoterapia en el que combino los recursos que ofrecen diferentes enfoques: Gestalt, análisis transaccional, terapia centrada en la persona, terapia cognitivo-conductual, etc. Integrando estas técnicas, ofrezco un enfoque adaptado a cada persona en el que tengo en cuenta su forma de ser, sus circunstancias, sus puntos fuertes y débiles, el tipo de terapia que mejor se ajusta a ella, etc.

Con esta metodología, trato problemas en diferentes ámbitos:

  • Ansiedad.
  • Fobias.
  • Estrés postraumático.
  • Trastornos relacionados con traumas.
  • Problemas de autoestima.
  • Dificultades en las relaciones sociales.
  • Falta de habilidades sociales.
  • Falta de asertividad: dificultades para decir “no”, para poner límites, etc.
  • Depresión.
  • Crecimiento y desarrollo personal: para situaciones en las que no hay ningún trastorno y la persona acude a las sesiones para conocerse mejor, desarrollar sus capacidades, madurar, aprender a gestionar mejor sus emociones y relaciones personales, o para buscar una mayor felicidad y autorrealización.

Psicoterapia aplicada a otros tipos de duelo:

Así mismo, como experta en duelo, llevo a cabo psicoterapia para la adaptación a otros tipos de pérdidas:

  • Deterioro o pérdida de facultades (de movilidad, de visión, etc.).
  • Esterilidad.
  • Abortos (voluntarios o sobrevenidos).
  • Otras pérdidas significativas.