• Mi objetivo es ayudar a las personas a superar sus duelos o rupturas amorosas, para que sigan adelante con sus vidas de forma satisfactoria.

Psicóloga especializada en duelos y rupturas de pareja

TERAPIA DE DUELO POR FALLECIMIENTO

Consulta psicológica en Vitoria-Gasteiz para personas que buscan apoyo ante la pérdida de un ser querido. Prevención y tratamiento de duelos complicados. Acompañamiento en el proceso de adaptación a una nueva realidad.

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TERAPIA POR RUPTURA DE PAREJA

Apoyo psicológico para gestionar el dolor emocional sobrevenido por una separación de pareja o divorcio. Desarrollo de mecanismos para salir adelante después de una ruptura amorosa. Asesoría psicológica en la adaptación a una nueva etapa de la vida.

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ATENCIÓN ESPECIALIZADA Y CERCANA

Trabajo exclusivamente la terapia para duelos y rupturas, un ámbito al que me dedico desde 2006. Mi experiencia me ha enseñado que, además de la formación, es esencial la sensibilidad, cercanía y un acompañamiento humano en momentos tan delicados.
Atiendo personalmente desde el primer contacto, ofreciendo un espacio seguro y de confianza donde sentirte acompañado/a desde el inicio.

 

Atención personalizada

Testimonios de personas que han realizado un proceso terapéutico conmigo

 

 

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Mamen B. profile picture
Mamen B.
hace 3 semanas
Gran profesional me ha ayudado muchísimo en mi proceso de duelo.Me la recomendaron distintos psicólogos y yo la recomiendo totalmente desde mi experiencia personal.
Ana M. profile picture
Ana M.
hace 2 meses
Excelente profesional, mi experiencia ha sido muy satisfactoria
Victoria P. profile picture
Victoria P.
hace 2 meses
Elena es una gran profesional en ayudarte a superar rupturas y duelos. A mi me ayudó muchísimo a superar una ruptura de pareja. Totalmente recomendable.
Ana Belén G. profile picture
Ana Belén G.
hace 2 meses
Entre "ha muerto" y "murió" no sólo hay una diferencia gramatical.Son dos orillas de un mismo verbo que marcan las estaciones de un viaje: el viaje del Duelo.No son verbos,son conjugaciones vitales.Transitan entre el desgarro y la cicatriz, entre el ruido de la ausencia y las huellas, entre la melancolía que ahoga la respiración y el recuerdo que abriga...transitan entre el caos de la memoria y el relato de la Historia. El Duelo conjuga la vida en su propia gramática, en su sobriedad y tímida narrativa poética. Susurra los versos del penúltimo aliento previo al "ha muerto" y los versos del "murió" que agradecen el legado.

El "ha muerto" acalló la vida bajando por última vez el telón de aquella historia. El Duelo comenzó a tejerse en el desvanecimiento de los aromas cotidianos; en el amargo sabor del nudo en la garganta ahogando el dolor; en el vacío de tiempos compartidos que ya sólo habitan en la memoria como partituras de requiem; en el ya intangible y evaporado abrazo ; en el velo de la mirada que devuelve una realidad difuminada por las lágrimas.
El Duelo comenzó a tejerse en emociones que brotaban a ciegas: puntadas de rabia que quemaban las entrañas, hilos ásperos de culpabilidad; hilvanes de nudos de vergüenza, dedales de miedo...

Pocos meses antes de que la Muerte aconteciera, mientras descansabamos en un banco al atardecer del bochornoso verano, desde el banco se veía con claridad meridiana una
placa:"elenasubijana.Psicóloga.Centro de apoyo en el Duelo".El fijó la atención en el texto.En mí resonó la imagen del logo: la brevedad de la espiral, su delicado dinamismo, el trazo armónico y desigual , la vitalidad del color abrazando la quietud del blanco...Meses después él murió.
No sé si "es caprichoso el azar" o si la intuición es sabía. Gracias Elena.
Gracias por:
-Su Sabiduria sostenida en una sólida formación, nutrida en su amplia, específica y reconocida experiencia y enraizada en un Admirable sustrato de calidad humana.
-Un "espacio seguro" ,Amable y Habitado de proximidad y sensibilidad, de profundo respeto a los matices personales y circunstanciales.Sin eruditos discursos, ni salidas rápidas, ni fórmulas ni recetas mágicas. Con precisa Palabra y Silencio que contextualiza el proceso y marcando un ritmo sin prisa pero sin pausa.
-Sesiones que aportan sosiego en lo que el camino tiene de quebranto, claves de comprensión que van surgiendo, aliento cuando el soporte personal se desvanece, precisión en las delicadas sugerencias para sostener el proceso integrado en el presente, una pregunta afinada,unas técnicas específicas.
-Un espacio habitable, con aroma a calidad y calidez, incluso en los momentos en los que una se vive como inhabitable. En ese espacio no hay quien intente arreglarme, es el encuentro con una misma(con los restos de lo que una fue en lo vivido) y acompañada con paciencia, templanza y delicadeza. Mientras a tientas y a oscuras intento atreverme a pintar el lienzo en blanco, Elena, en ocasiones Sostiene mi paleta de colores(algunos resecos y agostados), en ocasiones Facilita algún pincel que permite el trazo que busca ser pintado. Con Amabilidad, Delicadeza, Calma, Respeto, Sabiduria...Cada trazo pintado va resonando en la vida cotidiana que sigue sucediendo...aunque parece que el Duelo la detiene. Cada trazo sella este "trabajo" del Adiós que resuena como Melodía.

Aun conjugo lo acontecido en el "ha muerto".Intuyo que el "murió" llegará. La danza de Duelo no se elige, ni se escoge la Melodía de acordes punzantes, disonantes.
La vida es así. La vida y la muerte , ambas dejan cicatrices en las entrañas.
A veces,en el silencio de la noche, cuando baja el telón de las rutinas que sostienen la vida, vislumbro que aquella danza se detuvo ya para siempre. Quizás algún amanecer despierte escuchando las notas de un pentagrama de serena gratitud por la belleza-con sus trazos amargos- de lo que fue.
La cicatriz conjugará el "vivió"(vivimos) haciendo memoria no sólo del dolor, sino de la "coreografía"completa de la vida. Cada poro de la piel será testigo de ese bello poema.

GRACIAS Elena.
Gran profesional y gran persona, ha sido una gran ayuda en esos momentos tan complicados, agradecerla su disponibilidad y dedicación que me ha dedicado para mi bienestar emocional.
Mireia S. profile picture
Mireia S.
hace 1 año
Increíble el trabajo realizado por Elena, se nota que hay tiempo y dedicación detrás invertido por su parte. No sólo es tremendamente efectiva y precisa en 1 hora de sesión, sino que te ofrece herramientas para que después puedas gestionarte por ti misma. Excelente la profesionalidad y la delicadeza con que te trata, jamás me he sentido juzgada por ella sino que me ha comprendido muy bien dentro mi contexto. Gracias a su acompañamiento conseguía desenredar todos los nudos que tenía en mi cabeza, salía de su consulta con las pilas recargadas y con muchas ganas de trabajar en mí.
David Guadian B. profile picture
David Guadian B.
hace 2 años
Excelente profesional y persona que te acompaña en momentos dificiles y hace mucho mas llevadero el proceso de duelo.
Muchas gracias por tu ayuda Elena!!!😀
Lidia profile picture
Lidia
hace 2 años
Gracias Elena por acompañarme, por ayudarme y por ser tan gran profesional y persona.
B. F. profile picture
B. F.
hace 4 años
Elena es una excelente profesional, me ha acompañado en un trance muy duro y complicado tras el fallecimiento de mi padre, dandome herramientas para ya no solo superar esta situacion, sino aprender a cuidarme mucho mas en todos los aspectos de mi vida personal y profesionalmente.
Ha sido muy cercana, y es un encanto de persona.
Recomendable 100%.
Un abrazo enorme Elena
Jorge del R. profile picture
Jorge del R.
hace 4 años
Gracias a Elena Subijana he aprendido a gestionar la perdida de un familiar que resultó muy dolorosa. Es una gran profesional, ,flexible , atenta y con una gran capacidad de explicar las cosas de manera fácil de entender. Me han servido especialmente las técnicas y herramientas que me ha descubierto para gestionar recuerdos traumáticos. Elena ha sido un gran apoyo.
Zuriñe Del O. profile picture
Zuriñe Del O.
hace 6 años
Elena es una profesional muy cercana. Gracias por tu apoyo y escucha. Cada duelo es diferente y has conseguido que mire en mi interior para descubrirme. Con tus ejercicios aprendo a canalizar esa sensación de tristeza que en ocasiones siento. Muchas gracias.

 

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Dudas, preguntas y respuestas

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