Duelo por ruptura de pareja

No al maltrato a la mujer

¿EN QUÉ CONSISTE EL CICLO DE LA VIOLENCIA EN LA PAREJA?

En gran parte de los casos de mujeres maltratadas por sus parejas, se observa un ciclo que se suele iniciar de forma sutil, y va aumentando en intensidad a medida que se repite. En 1979, la psicóloga estadounidense Leonore Walker realizó unos estudios sobre situaciones de...

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Mujer que deja a su pareja

¿QUÉ DUELE MÁS, DEJAR O QUE TE DEJEN?

Pinchando en este enlace puedes acceder al reportaje elaborado por la periodista Sara Polo, sobre separaciones de pareja, en el que colaboré como psicóloga experta en duelos por ruptura sentimental. Fue publicado en el suplemento "Zen" del periódico El Mundo, con fecha 24-12-2017. http://www.elmundo.es/vida-sana/mente/2017/12/23/5a3ce371468aebf3368b462a.html...

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Seguir adelante tras un divorcio

CÓMO EVITAR LA SOLEDAD TRAS UNA SEPARACIÓN

Cuando termina una relación de pareja, uno de los grandes problemas suele ser el sentimiento de soledad. Este sentimiento nos está indicando que hay una necesidad no cubierta. Quien antes era nuestra pareja ya no está a nuestro lado, y a veces las amistades que teníamos...

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Duelo por ruptura sentimental

¿CÓMO SUPERAR UNA RUPTURA DE PAREJA?

Tras una ruptura sentimental, se inicia una nueva etapa en tu vida que te obliga a reinventarte en muchos aspectos. Necesitas elaborar tu duelo por esta pérdida, para poder seguir adelante con tu vida. A continuación te indico ocho pautas que te ayudarán a superar...

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Ruptura sentimental

FASES DEL DUELO POR RUPTURA DE PAREJA

Cuando la decisión de terminar una relación parte de uno solo de los miembros de la pareja, la parte “abandonada” atraviesa diferentes fases, que podemos agrupar de este modo:   ASUMIR LA REALIDAD Tomar contacto con el presente que nos toca vivir, mirar la realidad de frente:...

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