Entrevista «El duelo de la ruptura. ¿Cómo recuperarse tras una ruptura?» Por Pablo de Lorenzo, en su canal «La mente y sus cicatrices», de Ivoox. Para escuchar la grabación, pinchar en la flecha negra de la barra inferior: [audio mp3="https://www.elenasubijana.es/wp-content/uploads/2023/11/Entrevista-Rupturas-Elena-Subijana.mp3"][/audio] Puedes escuchar otros capítulos del canal «La Mente y...
Los libros de autoayuda pueden ser un apoyo para superar un divorcio o una ruptura de pareja. Este recurso no sustituye a la terapia, pero es un complemento interesante para muchas personas. Existen muchos libros de este tipo en el mercado y es importante seleccionar bien...
Cuando termina una relación de pareja, uno de los grandes problemas suele ser el sentimiento de soledad. Este sentimiento nos está indicando que hay una necesidad no cubierta. Quien antes era nuestra pareja ya no está a nuestro lado, y puede que las amistades que teníamos...
Tras una ruptura sentimental, se inicia una nueva etapa en tu vida que te obliga a reinventarte en muchos aspectos. Necesitas elaborar tu duelo por esta pérdida, para poder seguir adelante. A continuación te indico ocho pautas que te ayudarán a superar esta experiencia. Acepta...
Cuando la decisión de terminar una relación parte de uno solo de los miembros de la pareja, la parte “abandonada” atraviesa diferentes fases. Estas fases las podemos agrupar de este modo: ASUMIR LA REALIDAD Tomar contacto con el presente que nos toca vivir, mirar la realidad...